05 июня 2024, 08:26
Выйдем дружно на площадку,
Проведем с утра зарядку.
Пройдем немного легким шагом,
Помашем ручками, как флагом.
Теперь бегом, бегом, бегом
И лучше бегать босиком.
Зарядка для детей на улице - это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и снабдить энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса. Она укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребёнку быстрее избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости.
К тому же, зарядка утром на улице - необычное и интересное начало рабочего дня.
Это замечательное утреннее занятие стало традицией в нашем лагере.
Дети должны расти здоровыми!
Фотографии
